{"id":1207,"date":"2023-01-09T19:48:25","date_gmt":"2023-01-09T19:48:25","guid":{"rendered":"https:\/\/xn--elrincndemargi-qob.com\/?p=1207"},"modified":"2023-10-28T14:52:25","modified_gmt":"2023-10-28T14:52:25","slug":"me-siento-desmotivado-que-deberia-de-hacer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/xn--elrincndemargi-qob.com\/index.php\/2023\/01\/09\/me-siento-desmotivado-que-deberia-de-hacer\/","title":{"rendered":"Me siento desmotivado \u00bfQu\u00e9 deber\u00eda de hacer?"},"content":{"rendered":"\t\t
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\u00bfPor qu\u00e9 es importante la motivaci\u00f3n?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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La motivaci\u00f3n es el combustible de nuestras almas, es la energ\u00eda potencial de un cuerpo transform\u00e1ndose en energ\u00eda cin\u00e9tica, aquello que produce el movimiento que caracteriza el organismo de nuestro cuerpo, como la circulaci\u00f3n de la sangre en nuestro coraz\u00f3n, o los parpadeos de nuestros ojos, e incluso va m\u00e1s all\u00e1 de las simples funciones corporales que nos mantienen con vida, pues llega hasta las acciones que llevamos a cabo todos los d\u00edas.<\/span><\/p>

Sin motivaci\u00f3n no existe el movimiento, los seres humanos requerimos de ella para poder actuar en nuestras vidas cotidianas, o de lo contrario nuestra energ\u00eda cin\u00e9tica disminuye y se limita a simplemente ser el mecanismo que nos mantiene con vida, de modo que estamos vivos, pero no actuamos como tal porque nos falta el combustible de la motivaci\u00f3n para realmente vivir.<\/span><\/p>

Imagina que est\u00e1s a bordo de un cohete intentando hacerlo volar hasta llegar a tu destino, ese cohete representa tus acciones, y ese destino al que se dirige las metas que logras gracias a tu accionar. Sin embargo t\u00fa cohete necesita de un combustible para continuar volando, dicho combustible es tu motivaci\u00f3n, debes saber que t\u00fa cohete no te va a llevar a ning\u00fan lado si deja de volar por falta de combustible en pleno trayecto. Por lo tanto, es tu responsabilidad suministrarlo para garantizar que contin\u00faes volando, ya que si este se acaba vas a terminar a la deriva en el espacio, presa de la est\u00e1tica, con baja energ\u00eda cin\u00e9tica, con vida, pero sin estar realmente viviendo.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Recuerda cu\u00e1l es el prop\u00f3sito de hacerlo:<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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La motivaci\u00f3n que nos lleva a actuar en nuestras vidas es una variable, no una constante, lo que significa que est\u00e1 a veces hace acto de presencia y a veces no. Lo anterior podr\u00e1 parecer algo triste e injusto, y quiz\u00e1s lo es, pero as\u00ed es la vida, a veces nos sentimos bien y a veces mal, a veces tenemos motivaci\u00f3n y a veces no.<\/span><\/p>

Por supuesto, el problema es cuando la variable de la motivaci\u00f3n est\u00e1 ausente y nuestro cohete se queda varado en el espacio, as\u00ed que \u00bfQu\u00e9 podemos hacer en esos casos? \u00bfC\u00f3mo podemos recuperar nuestra motivaci\u00f3n y cargar el tanque de nuestra nave? Lo primero que debes hacer es recordar por qu\u00e9 est\u00e1s haciendo lo que estabas haciendo antes de perderte en el vac\u00edo sideral.<\/span><\/p>

Tienes que pensar en la actividad que estabas realizando (y por la cual has perdido tu motivaci\u00f3n) e invocar los pensamientos, emociones y sentimientos con los que comenzaste a hacer dicha actividad, preg\u00fantate a ti mismo(a) \u00bfCu\u00e1l es el prop\u00f3sito de eso que estaba haciendo? \u00bfPor qu\u00e9 o para qu\u00e9 lo hac\u00eda? \u00bfQu\u00e9 me hac\u00eda pensar y sentir cuando lo hac\u00eda?\u00a0 Una vez que logres rebobinar hacia esos recuerdos vas a recuperar lo m\u00e1s importante, vas a recordar el prop\u00f3sito de tu movimiento, y vas a volver a sentir la motivaci\u00f3n por el mismo.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Procura disfrutar el proceso:<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Anteriormente en mi entrada <\/span>Ser demasiado perfeccionista y autoexigente<\/a><\/span><\/i> mencion\u00e9 que es importante que dejemos de creer que siento perfeccionistas y autoexigentes de forma extrema nos va a ayudar a conseguir nuestros objetivos, puesto que la realidad es que no nos da m\u00e1s que frustraci\u00f3n, baja autoestima, y baja autoconfianza, y si es que nos ayuda a cumplir una meta, s\u00f3lo nos dar\u00e1 un instante de felicidad que no vale la pena comparado con todo un proceso de haber sentido miseria y sufrimiento, lo que nos llevaba a la cuesti\u00f3n: \u00bfQu\u00e9 no es mejor tratar de disfrutar nuestro largo proceso, y no s\u00f3lo un instante de \u00e9xito al final?<\/span><\/p>

Entonces, si te sientes desmotivado o desmotivada quiz\u00e1s se debe a que est\u00e1s tan impaciente con respecto a los resultados que esperas obtener, tal vez te has olvidado de disfrutar del proceso que sol\u00edas llevar a cabo para llegar a dichos resultados, puede ser que esta sea una oportunidad para retroceder un instante y recordar que vas a cumplir tu prop\u00f3sito o meta tarde o temprano, pero mientras tanto debes pasarla bien mientras intentas llegar hasta ese punto.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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S\u00e9 paciente contigo mismo(a):<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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A veces nos cuesta trabajo mantener nuestra motivaci\u00f3n con respecta a una cierta actividad en nuestras vidas debido a que dicha actividad nos toma m\u00e1s tiempo del que nos gustar\u00eda que tomara, y debido a ello no hemos tenido todav\u00eda el gusto de disfrutar de los resultados de dicha actividad, es decir, no hemos alcanzado la meta o el prop\u00f3sito por el cual hacemos esa acci\u00f3n en primer lugar, lo que nos lleva a sentirnos desesperados, frustrados, y sin ganas de continuar haci\u00e9ndolo.\u00a0<\/span><\/p>

Puede que t\u00fa problema sea una mezcla de falta de placer por lo que haces, e impaciencia por obtener tus objetivos, puesto que ya no te gusta lo que tienes que hacer para obtener cierto resultado, y ya te desesperaste de no llegar a este. Cuando te sientas as\u00ed tienes que recordar que las cosas toman su tiempo, hay acciones que deben efectuarse durante per\u00edodos m\u00e1s largos para rendir sus frutos, as\u00ed como hay acciones que en menos tiempo los dan.\u00a0<\/span><\/p>

A lo mejor te tocan acciones de mayor duraci\u00f3n o de menor duraci\u00f3n, y si te tocan las m\u00e1s largas, las que requieren de un mayor tiempo de espera para darte algo a cambio, tienes que aceptarlo, acepta que no todo est\u00e1 bajo tu control, que las cosas pueden alargarse m\u00e1s de lo que t\u00fa quieres, y aprende a ser paciente al respecto, no te desesperes y no te olvides de disfrutar de lo que haces por la impaciencia.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Conclusi\u00f3n:<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Cuando la motivaci\u00f3n act\u00fae como una constante en tu vida y se olvide de hacer acto de presencia, lo mejor ser\u00e1 que tomes una pausa para poner tus ideas en orden, recuerda por qu\u00e9 te gustaba la acci\u00f3n que estabas llevando a cabo, por qu\u00e9 quer\u00edas los resultados de la misma; entiende que cuando llegues a dichos resultados la felicidad tan solo dura un instante por lo que no debes descuidar la felicidad que ofrece el largo proceso que te lleva a alcanzar un objetivo; y sobre todo date cuenta de que no puedes controlar absolutamente todo, pues las cosas llevan su tiempo, tal vez t\u00fa quieras que se logren m\u00e1s r\u00e1pidamente, pero es probable que eso no pase y tengas que esperar y tenerte m\u00e1s paciencia.<\/span><\/p>

Piensa que t\u00fa cohete puede llegar a d\u00f3nde t\u00fa lo quieras llevar, puedes hacer que la variable de la motivaci\u00f3n se vuelva una constante para poder suministrarle el combustible a tu nave. La motivaci\u00f3n depende de ti, pero una vez que la recuperes y aprendas a mantenerla de tu lado, el movimiento ocurre de forma natural, entonces la energ\u00eda cin\u00e9tica se apoderar\u00e1 de ti asegur\u00e1ndose de que acciones, y mientras acciones y te muevas, los resultados de ese accionar llegar\u00e1n tarde o temprano.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00bfPor qu\u00e9 es importante la motivaci\u00f3n? La motivaci\u00f3n es el combustible de nuestras almas, es la energ\u00eda potencial de un cuerpo transform\u00e1ndose en energ\u00eda cin\u00e9tica, aquello que produce el movimiento que caracteriza el organismo de nuestro cuerpo, como la circulaci\u00f3n de la sangre en nuestro coraz\u00f3n, o los parpadeos de nuestros ojos, e incluso va […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1208,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[],"class_list":["post-1207","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-como-alcanzar-tus-suenos"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/xn--elrincndemargi-qob.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1207","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/xn--elrincndemargi-qob.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/xn--elrincndemargi-qob.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--elrincndemargi-qob.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--elrincndemargi-qob.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1207"}],"version-history":[{"count":23,"href":"https:\/\/xn--elrincndemargi-qob.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1207\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1710,"href":"https:\/\/xn--elrincndemargi-qob.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1207\/revisions\/1710"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--elrincndemargi-qob.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1208"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/xn--elrincndemargi-qob.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1207"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--elrincndemargi-qob.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1207"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--elrincndemargi-qob.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1207"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}