{"id":1164,"date":"2023-01-05T19:51:41","date_gmt":"2023-01-05T19:51:41","guid":{"rendered":"https:\/\/xn--elrincndemargi-qob.com\/?p=1164"},"modified":"2023-10-22T20:51:35","modified_gmt":"2023-10-22T20:51:35","slug":"perdonate-por-tus-equivocaciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/xn--elrincndemargi-qob.com\/index.php\/2023\/01\/05\/perdonate-por-tus-equivocaciones\/","title":{"rendered":"Perd\u00f3nate por tus equivocaciones"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

\u00bfLas equivocaciones son algo negativo?:<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

El error es algo natural que nos cuesta trabajo ver de ese modo y aceptar cuando acontece porque puede representar una avalancha de cosas negativas para nosotros, y tiene sentido que lo sintamos de ese modo, pues durante toda la vida hemos sido adiestrados para ver cosas malas en las equivocaciones, ya que desde muy temprana edad en diferentes \u00e1reas de nuestras vidas se nos va ense\u00f1ando la relaci\u00f3n causa-efecto de las cosas, es decir, nos dicen que por todas las acciones que cometemos hay consecuencias, por lo que estamos acostumbrados a sentir repulsi\u00f3n por las consecuencias negativas y a evitar a toda costa las acciones que nos puedan llevar a dichas consecuencias.\u00a0<\/span><\/p>

Por ejemplo: De ni\u00f1os aprendimos a no portarnos mal porque si lo hac\u00edamos ser\u00edamos castigados, por lo que portarnos mal pod\u00eda ser un grave error que nos llevaba a un terrible castigo, por lo tanto, una vez castigados \u00bfC\u00f3mo nos \u00edbamos a alegrar por haber llevado a cabo la acci\u00f3n que nos llev\u00f3 a ese castigo?\u00a0<\/span><\/p>

Claro que aprend\u00edamos del error tras el castigo y despu\u00e9s de eso intent\u00e1bamos no volvernos a portar mal, pues quer\u00edamos evitar ser castigados por ello, pero a pesar del aprendizaje que obten\u00edamos de haber cometido el error, segu\u00edamos vi\u00e9ndolo como algo negativo. Bueno, se podr\u00eda decir que es precisamente ese mismo comportamiento el que mantenemos a lo largo de nuestras vidas: Somos como ni\u00f1os que son castigados despu\u00e9s de portarse mal, y aprenden a no volverlo a hacer, porque ven la acci\u00f3n que les trajo el castigo como un error; y conforme vamos creciendo vemos cualquier acto que nos trae un resultado negativo como una simple equivocaci\u00f3n por la que somos castigados.<\/span><\/p>

Con lo anterior no propongo que cambiemos el sistema por el cual somos educados en la infancia, sino que como personas que ya pasamos esa etapa, aprendamos a dejar de ver la analog\u00eda: Error-castigo en cualquier acci\u00f3n que hagamos que tenga una consecuencia desfavorable. De ni\u00f1os nos ense\u00f1an las cosas de forma muy binaria como bueno y malo, pero conforme vamos creciendo somos capaces de digerir m\u00e1s matices entre esos dos ant\u00f3nimos, as\u00ed que hay que dejar de ver las cosas de forma tan simplista como errores que nos traen castigos.<\/span><\/p>

Es cierto que cada acci\u00f3n tiene su consecuencia, y que una acci\u00f3n con una consecuencia negativa puede ser considerada un error, pero no hay que ver al error como algo completamente negro, totalmente negativo, mencion\u00e9 que podemos digerir m\u00e1s matices que s\u00f3lo blanco y negro as\u00ed que \u00bfPor qu\u00e9 no lo hacemos? \u00bfPor qu\u00e9 no vemos nuestros errores como colores grises, que s\u00ed nos trajeron cosas malas, pero tambi\u00e9n nos trajeron cosas buenas?<\/span><\/p>

Y podr\u00e1s pensar \u00bfQu\u00e9 demonios tiene de bueno este error que comet\u00ed por el que ahora estoy sufriendo? Bueno, como dicen, no puede haber luz sin oscuridad, as\u00ed que s\u00ed tiene que haber luz en esa oscuridad del error, y la primera en la que tienes que pensar es en la ense\u00f1anza que te dej\u00f3 haberte equivocado.\u00a0<\/span><\/p>

\u00bfC\u00f3mo sabes si aprendiste algo del error que acabas de cometer? Si no hubieras aprendido nada no te hubieras arrepentido de hacer lo que hiciste, y no tendr\u00edas miedo de volver a hacerlo \u00bfNo lo crees? A veces el arrepentimiento de haber cometido errores y el miedo a repetirlos es la prueba de que aprendimos algo de ellos.\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Levantarse despu\u00e9s de la ca\u00edda: <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Supongo que todos hemos llegado a escuchar la frase de que no tiene nada de malo caerse, pues lo importante es levantarse, y es verdad, aunque pueda ser tan dif\u00edcil en la pr\u00e1ctica como para que esa frase resulte insignificante en nuestras vidas en los momentos en los que la deber\u00edamos aplicar. Probablemente no es sencillo levantarse tras una ca\u00edda, pero se puede hacer y es algo que vale la pena.<\/span><\/p>

Las equivocaciones pueden tener una repercusi\u00f3n tanto en tu presente como en tu futuro, pero al final del d\u00eda depende de ti cu\u00e1nto dura la consecuencia o el castigo, como lo quieras ver, si t\u00fa tomas un error que ya cometiste que est\u00e1 en el pasado, y lo sigues arrastrando a tu presente y a tu futuro, lo \u00fanico que est\u00e1s haciendo es alargarlo a\u00fan m\u00e1s.\u00a0<\/span><\/p>

Tomemos como ejemplo la nataci\u00f3n, cuando est\u00e1s nadando es esencial que te relajes para poder flotar, si antes de entrar al agua, o ya estando ah\u00ed hubo o hay estr\u00e9s, ansiedad o miedo, tu cuerpo se tensa, y si tu cuerpo se tensa hay una consecuencia en el futuro cercano, la cual es que en vez de flotar como una hoja terminas hundi\u00e9ndote como una piedra.\u00a0<\/span><\/p>

Levantarse despu\u00e9s de la ca\u00edda es b\u00e1sicamente superar un error y seguir adelante, dej\u00e1ndolo en el pasado, es importante que no te tenses por aferrarte a errores ya cometidos que s\u00f3lo hundir\u00e1n tu presente y tu futuro, si ya cometiste un error, es cosa del pasado, d\u00e9jalo ir, deja de obsesionarte con verlo como algo totalmente malo y ve las cosas positivas, conc\u00e9ntrate en lo que aprendiste del error, en los cambios positivos que puedes implementar a tu vida con dicho aprendizaje y dejando el error atr\u00e1s, b\u00e1sicamente te tienes que perdonar a ti mismo o a ti misma y dejarlo pasar.\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Acepta tus errores y perd\u00f3nate por ellos:<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

No voy a mentirte, podemos cometer errores que parecen demasiado grandes, con castigos demasiado malos para nosotros, y cuando te enfrentes a ellos te dar\u00e1s cuenta de que una de las cosas m\u00e1s dif\u00edciles en este mundo es perdonarte a ti mismo(a) por tus errores, pero no te preocupes, porque no es imposible, s\u00f3lo tienes que hacer el esfuerzo de ser amable contigo y ver el lado positivo para que aprendas del error, una vez hecho eso se vuelve m\u00e1s sencillo perdonarte por tus fallos.\u00a0<\/span><\/p>

Los seres humanos somos seres imperfectos, eso todo el mundo lo sabe, y resulta ir\u00f3nico, porque vivimos cada d\u00eda esperando que todo nos salga perfecto, y he aqu\u00ed la cuesti\u00f3n: \u00bfPor qu\u00e9 siendo imperfectos esperamos perfecci\u00f3n en nuestras vidas? Tenemos que entender que eso no tiene ning\u00fan sentido, y aceptar el hecho de que en esta vida cometemos y vamos a cometer muchos errores, pero no es completamente malo, pues como mencionamos, podemos aprender de ellos y levantarnos despu\u00e9s de la ca\u00edda.\u00a0<\/span><\/p>

Lo anterior se vuelve especialmente dif\u00edcil para las personas perfeccionistas, estamos familiarizados con el t\u00e9rmino “perfeccionista”, tal vez conoces a alguien as\u00ed o t\u00fa eres as\u00ed, y por un lado es bueno ser perfeccionista, porque la persona perfeccionista es aquella que siempre busca dar lo mejor y explotar el m\u00e1ximo potencial de las cosas, sin embargo, hay una verdad que al perfeccionista no le gusta afrontar, y esa es que ese m\u00e1ximo potencial, ese punto de perfecci\u00f3n nunca va a llegar, as\u00ed que a veces es mejor saber conformarse cuando ya se lleg\u00f3 al m\u00e1ximo potencial de algo, porque despu\u00e9s de ese punto no hay m\u00e1s.<\/span><\/p>

Es por eso que las personas perfeccionistas deben entender que nunca alcanzar\u00e1n la perfecci\u00f3n, y parte de eso implica aceptar que en la vida hay y habr\u00e1 errores y fallos, as\u00ed que lo mejor es aceptar lo negativo, aceptar la equivocaci\u00f3n, y perdonarte despu\u00e9s, lo anterior le costar\u00e1 m\u00e1s trabajo a la persona perfeccionista que a la no perfeccionista, pero para ambas, es algo que se puede alcanzar, de hecho se debe alcanzar, porque s\u00f3lo aprendiendo a manejarte a partir de tus errores es que podr\u00e1s sentirte pleno(a) en la vida.\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Conclusi\u00f3n:<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Cuando se trata de las ca\u00eddas que tenemos no todo es malo, debemos de aprender a ser optimistas para que cuando nos equivoquemos nos enfoquemos en aprender de la equivocaci\u00f3n y ser amables con nosotros mismos para perdonarnos por ella, no podemos ir por la vida esperando perfecci\u00f3n y sin aceptar el hecho de que nos equivocamos porque eso s\u00f3lo nos frustrar\u00e1, ni mucho menos obsesionarnos con los fallos de nuestro pasado y cargarlos en nuestro presente porque afectar\u00e1 negativamente nuestro ahora y nuestro futuro, para los cuales tenemos dos opciones: Ahogarnos como una piedra por aferrarnos a nuestros errores, o flotar como una hoja por aprender a perdonarnos por los fallos que cometemos. As\u00ed que acepta tus equivocaciones, aprende de ellas, y empieza a perdonarte cuando las cometas.\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00bfLas equivocaciones son algo negativo?: El error es algo natural que nos cuesta trabajo ver de ese modo y aceptar cuando acontece porque puede representar una avalancha de cosas negativas para nosotros, y tiene sentido que lo sintamos de ese modo, pues durante toda la vida hemos sido adiestrados para ver cosas malas en las […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1165,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-1164","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-autoestima-autoconfianza-autoaceptacion"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/xn--elrincndemargi-qob.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1164","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/xn--elrincndemargi-qob.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/xn--elrincndemargi-qob.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--elrincndemargi-qob.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--elrincndemargi-qob.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1164"}],"version-history":[{"count":19,"href":"https:\/\/xn--elrincndemargi-qob.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1164\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1625,"href":"https:\/\/xn--elrincndemargi-qob.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1164\/revisions\/1625"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--elrincndemargi-qob.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1165"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/xn--elrincndemargi-qob.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1164"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--elrincndemargi-qob.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1164"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--elrincndemargi-qob.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1164"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}